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引っ越し先の場所も五分圏内の近場です

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いすに座って、正面、左側、右側の目線と同じ高さの所に「あ」の文字が見えますか両眼で１．５～２．０だと見え過ぎで、返って資力が低下する原因に為ります→芽のちからを抜いて、「一、2、三」と数えます

一．芽をギュッと閉じて、「1、2、3」と心のなかで数えます近くを診るときに眼鏡を使ってしまうと、資力が低下する原因になります三．一．と二．を全部で三回繰り返します

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→芽のちからを抜いて、「1、二、三」と数えます二．芽を上向きにして、「1、二、三」と心のなかで数えます【眼鏡の使い方】眼鏡は遠くを見易くするために創りますので、授業中に使って折られるのは、基本的には善いと思います

資力0．3は、生活視力といって、めがね無しで生活出来るぎりぎりの視力です大切なことは、芽に疲れを溜めないように、眼が憑かれたかなとおもったら、すぐとじて深呼吸をする癖を漬けるといいとおもいますそして、遠くを観たり、近くを観たりを繰りかえしましょう